Những cách giảm đau đơn giản khiến bạn bất ngờ

window.onload = function () {resizeNewsImage(“news-image”, 500);}

Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản, đáng ngạc nhiên để kết thúc sự đau đớn:

Chửi thề

Theo nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Neuro Report, chửi tục, chửi thề là một phương pháp tốt để giảm đau.

 Những cách giảm đau đơn giản khiến bạn bất ngờ - 1

Chửi tục giúp giảm đau.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên nhóm sinh viên. Những sinh viên này được chia làm hai nhóm và phải ngâm tay và nước đá. Nhóm sinh viên thứ nhất vừa ngâm tay vừa diễn đạt cảm xúc bằng những từ ngữ mang sắc thái trung tính. Nhóm thứ hai được phép chửi láo, chửi tục trong suốt quá trình ngâm tay vào nước đá. Kết quả cho thấy, nhóm sinh viên chửi tục có thể chịu đựng việc ngâm tay trong nước đá lâu hơn trung bình khoảng 40 giây so với nhóm còn lại.

Nhà tâm lí học Richard Stephens của Đại học Keele, người đứng đầu nghiên cứu cho biết: “Chửi tục là một phản ứng thông thường khi chịu đựng nỗi đau đớn, điều đó lí giải vì sao con người hay chửi tục khi bị đau”.

Chửi tục giúp giảm đau, tuy nhiên cần chú ý đến việc tránh làm tổn thương người khác cũng như bản thân mình qua lời nói.

Ngắm ảnh thần tượng hoặc người thân yêu

Một nghiên cứu tâm lý của Đại học California phát hiện ra rằng ngắm ảnh của thần tượng hoặc người mà bạn yêu thương có thể giúp giảm bớt cảm giác đau đớn.

Phụ nữ đang yêu ít có cảm giác đau đớn khi ngắm nhìn hình ảnh về người yêu của họ.

Nghĩ về "chuyện ấy"

Theo báo cáo từ trường Y khoa John Hopkins, hình ảnh tình dục sinh động có thể giúp tăng gấp đôi ngưỡng chịu đựng đau đớn của con người.

Nghiên cứu đã được tiến hành thử nghiệm trên một nhóm sinh viên, khi cho họ ngâm tay vào nước đá và tưởng tượng về “chuyện ấy”. Kết quả cho thấy, những người này có thể chịu đựng lâu hơn 3 phút so với người ngâm tay vào nước đá mà không làm gì.

Các nhà khoa học cho biết, những người tập trung vào việc nghĩ về tình dục cũng ít lo lắng, chán nản và giận dữ hơn trong suốt quá trình nghiên cứu. Điều này cho thấy sức mạnh của cảm xúc rất có ích trong quá trình điều trị bệnh.

Đếm ngược thành tiếng

 Những cách giảm đau đơn giản khiến bạn bất ngờ - 2

Đếm ngược thành tiếng giúp giảm đau.

Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra những bệnh nhân nếu đếm ngược thành tiếng từ 100 sẽ ít cảm thấy đau đớn trong quá trình tiêm hơn so với những bệnh nhân im lặng.

Tomoko Higashi, tác giả của nghiên cứu cho biết, tính toán có thể giúp giảm đau vì nó làm sao lãng khả năng nhận thức cảm giác đau đớn của não bộ.

Source : hn[dot]24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap

Tưởng con bị cảm, không ngờ hôn mê vì viêm não

window.onload = function () {resizeNewsImage(“news-image”, 500);}

Di chứng suốt đời

Tại khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, T. (10 tuổi, Gia Lộc, Hải Dương) là trường hợp bệnh nhân có thâm niên nằm viện lâu nhất. Bé nhập viện từ trước Tết âm lịch, ăn Tết luôn tại viện. Cho đến nay, đã hơn 3 tháng trời, dù đã điều trị tích cực nhưng vẫn chưa biết ngày nào được ra viện.

Chị Lan mẹ cháu T, cho biết: Trước khi vào khoa Nhi, BV Bạch Mai, bé T có 4 ngày bị sốt, anh chị cứ ngỡ con bị cảm thông thường nên đi mua thuốc cảm về cho con uống. Dù đã uống cả một ngày thuốc nhưng những con vẫn sốt đùng đùng. Sờ vào cháu nóng như hòn than. Chỉ đến khi cháu ôm đầu kêu đau, nôn liên tục, người lả đi anh chị mới đưa con đến bệnh viện huyện.

 Tưởng con bị cảm, không ngờ hôn mê vì viêm não - 1

Bé T. vẫn trong tình trạng hôn mê

Ngay lập tức bé T. được chuyển lên bệnh viện tuyến đầu về Nhi ở Hà Nội. Ở đây,  T. được các bác sĩ khám rồi cho về. “Cháu vẫn sốt, nôn nhiều hơn. Có những lúc thấy cháu đỡ sốt, tỉnh táo hơn, cứ ngỡ con sẽ khỏi. Nhưng nhìn cháu đi xe đạp ngã dúi dụi, cả nhà không yên tâm liền đưa cháu lên Bệnh viện Bạch Mai. Và điều xấu nhất đã xảy ra…” – chị Lan ngân ngấn nước mắt kể lại.

Ths. BS Nguyễn Thành Nam (phó trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai) cho hay: Trẻ nhập viện trong tình trạng sốt li bì, liên tay ôm đầu. miệng nói nhảm. Sau các xét nghiệm chúng tôi xác định cháu T bị viêm não Nhật Bản.

Đây là một trường hợp nặng biến chứng do viêm não Nhật Bản. Nguyên nhân là do không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Hiện bé T. đã cai được máy thở nhưng vẫn phải ăn bằng ống xông. Đáng ngại là cháu không có dấu hiệu tỉnh lại, thỉnh thoảng vẫn xuất hiện những cơn co giật". 

Chưa có thuốc điều trị đặc hiệu

Theo BS Nam, bệnh viêm não Nhật Bản là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính do Arbovirus có tên là virut viêm não Nhật Bản gây ra. Bệnh lây truyền sang người do muỗi đốt. Hiện nay, ở miền Bắc, mưa và nồm ẩm kéo dài tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển mạnh nên nguy cơ lây các bệnh do muỗi truyền, trong đó có viêm não Nhật Bản càng cao.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, hầu hết người bị nhiễm virut viêm não Nhật Bản ở thể ẩn, nghĩa là không có triệu chứng lâm sàng. Triệu chứng ban đầu thường bao gồm sốt cao, đau đầu nhưng uống thuốc giảm đau không hiệu quả, nôn vọt không liên quan đến thức ăn. Trường hợp nặng sẽ thay đổi tâm trạng, triệu chứng thần kinh, suy nhược, rối loạn vận động  có thể phát triển trong một vài ngày.

Đáng ngại là có tới  20-30% số bệnh nhân có triệu chứng viêm não bị tử vong. Mặc dù một số triệu chứng cấp tính được cải thiện nhưng 30% -50% những người sống sót tiếp tục có biểu hiện rối loạn thần kinh, nhận thức, hoặc triệu chứng tâm thần. Và động kinh là phổ biến, đặc biệt hay gặp ở trẻ em.

Mặc dù để lại hậu quả nghiêm trọng song cho đến nay, vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh viêm não Nhật Bản. Việc điều trị chủ yếu vẫn dựa vào hồi sức cấp cứu và điều trị triệu chứng như chống phù não, an thần chống co giật, kiểm soát nhiệt độ, hỗ trợ tuần hoàn, hô hấp, ngăn ngừa bội nhiễm và dinh dưỡng, chống loét…

Vì thế, BS Nam khuyến cáo biện pháp phòng bệnh chủ yếu là tiêm phòng vắc xin viêm não Nhật Bản. Ngoài ra, cần phối hợp các biện pháp vệ sinh môi trường, diệt muỗi. Nếu con có những biểu hiện nghi ngờ viêm não thì cần khẩn trương đưa trẻ đến viện để được khám và điều trị kịp thời.

Source : hn[dot]24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap

Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift

window.onload = function () {resizeNewsImage(“news-image”, 500);}

Mới đây, một cô gái Mỹ có tên là Morgan Jensen đã bất ngờ trở nên nổi tiếng vì có ngoại hình quá giống với nữ ca sĩ xinh đẹp Taylor Swift.

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 1

Morgan Jensen (phải) nổi tiếng vì giống Taylor Swift

Jensen được cộng đồng mạng biết tới sau khi một cô gái có biệt danh trên mạng là Kasey đăng tải loạt ảnh của cô và không quên bình luận thêm: “Khi bạn thân của bạn trông gống Taylor Swift, bạn phải chụp cùng cô ấy hàng trăm tấm ‘tự sướng”.

Quả thật, diện mạo của Morgan Jensen khiến các fan của Taylor Swift vô cùng ngỡ ngàng. Cô có làn da trắng, mái tóc vàng, khuôn miệng rộng và cả vóc dáng rất giống với nữ ca sĩ nhạc đồng quê xinh đẹp, đặc biệt là khi đeo kính râm.

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 2

Nữ ca sĩ Taylor Swift

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 3

… và Morgan Jensen

Chính Taylor Swift cũng cảm thấy bất ngờ và thú vị vì có người giống mình đến vậy. Cô đã chia sẻ bức ảnh này lên trang cá nhân và viết: “Tôi còn nghĩ đó chính là mình!” 

Trả lời phỏng vấn tờ Cosmopolitan, Morgan cho biết hầu hết mọi người đều tưởng cô là Taylor Swift. Thậm chí khi Jensen tới xem một show diễn của Swift ở Nashville, nhiều bạn trẻ còn xếp hàng dài để chụp ảnh với người mà họ lầm tưởng là thần tượng.  

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 4

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 5

Cô gái trẻ có ngoại hình rất giống Taylor Swift

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 6

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 7

… đặc biệt là khi đeo kính râm

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 8

Nhiều người lầm tưởng cô là thần tượng của họ

 Thiếu nữ nổi tiếng vì giống hệt Taylor Swift - 9

Morgan chụp cùng một biển quảng cáo in ảnh Taylor Swift

Source : hn[dot]24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap

Tuyệt chiêu giúp “miễn nhiễm” với bệnh phụ khoa

window.onload = function () {resizeNewsImage(“news-image”, 500);}

Triệu chứng nhỏ, đừng bỏ qua

Thời tiết ẩm ướt cũng là cơ hội “vàng” để cho các bệnh viêm nhiễm đường sinh sản phát triển. Nhiều chị em thấy có những biểu hiện khác thường ở vùng kín như ra khí hư nhiều, khí hư đục đặc mùi hôi khó chịu, kèm theo ngứa rát, cá biệt có chị còn đi tiểu thấy cảm giác nóng, buốt, khi “gần chồng” thấy đau rát… Đấy là những dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa.

 Tuyệt chiêu giúp “miễn nhiễm” với bệnh phụ khoa - 1

Ảnh minh họa.

Viêm nhiễm phụ khoa sẽ tấn công nhiều hơn tới những chị em thường xuyên có thói quen mặc quần jeans bó sát, hoặc mặc quần tất với chất liệu chủ yếu là nilon. Vì lượng dịch tiết sinh lý từ vùng kín không thoát được ra ngoài mà đọng lại, tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm gây hại tăng sinh.

Đây là căn bệnh mà hầu hết chị em nào cũng mắc phải. Nó chưa nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng luôn gây phiền toái cho chị em. Tuy nhiên đã nhiều trường hợp do chủ quan, không chữa trị dứt điểm dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng như: bị bội nhiễm do vi trùng, dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu, viêm nhiễm vùng kín – những bệnh tưởng chừng đơn giản những rất dễ dẫn đến vô sinh và thậm chí còn gây tử vong khi có biến chứng.

Các chứng bệnh viêm nhiễm vùng kín dễ mắc phải nhất trong thời gian này phải kể đến nấm vùng kín, viêm âm đạo, nấm âm đạo, nấm candida… Một lời khuyên tốt nhất là chị em không nên tự ý dùng thuốc để điều trị căn bệnh khó nói này, mà cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Vì lạm dụng thuốc, sử dụng dung dịch vệ sinh không đúng có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín, gây khó khăn cho việc điều trị sau này.

Những việc làm cần thiết để tránh nhiễm bệnh

–  Phơi quần lót ra chỗ thoáng.

– Thay quần áo lót thường xuyên.

–  Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày và giữ vùng kín luôn khô ráo. Bạn không nên vệ sinh quá 2 lần/ngày bởi “sạch” quá, môi trường vi khuẩn tự nhiên của vùng kín dễ bị mất cân bằng cũng dễ nhiễm bệnh.

– Chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng.

– Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí.

– Quan hệ tình dục an toàn. Đặc biệt trước và sau khi “quan hệ”, chị em cần phải vệ sinh sạch sẽ kể cả nam và nữ đẻ tránh mắc phải các bệnh tình dục.

– Hạn chế stress, lo lắng, mệt mỏi kéo dài; tích cực luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống khoa học.

– Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, khí hư nhiều, đục, hôi cần đến khám ngay. Không nên tự mua thuốc về đặt âm đạo vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm âm đạo…

Source : hn[dot]24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap

Hiểm họa khi dùng giấy vệ sinh lau miệng

window.onload = function () {resizeNewsImage(“news-image”, 500);}

Giấy vệ sinh hay còn gọi là giấy cuộn vốn được sản xuất để dùng trong các toilet. Thế nhưng hiện nay, phần lớn các quán ăn đều sử dụng chúng cho thực khách chùi miệng, lau đũa… vì họ cho rằng giấy ăn và giấy vệ sinh đều có quy trình sản xuất giống nhau nên chất lượng tương tự nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, giấy ăn và giấy vệ sinh là hai loại hoàn toàn khác nhau được sản xuất theo quy trình khác nhau.

 Hiểm họa khi dùng giấy vệ sinh lau miệng - 1

Ảnh minh họa

 

Theo một chuyên gia của Công ty TNHH một thành viên Viện Công nghiệp Giấy và Xenluylo, giấy vệ sinh và giấy ăn là hai cấp độ về chất lượng khác nhau. Giấy ăn được quy định sản xuất sử dụng nguyên liệu lấy từ các nguồn gỗ, trúc, các loại cỏ… Còn giấy vệ sinh có thể có giấy nguyên thủy nhưng không nhiều. Thay vào đó, họ sử dụng giấy tái chế từ các nguồn như giấy in, giấy photo, sách báo cũ….

 

Với nguồn nguyên liệu này, họ phải sử dụng rất nhiều xút và nước javel để tấy trắng. Chính vì hai hóa chất mà giấy thường mủn, dễ để lại bụi giấy khi lau.

 

Về tác hại của loại giấy vệ sinh kém chất lượng, theo BS Nguyễn Xuân Mai – nguyên Viện phó Viện Vệ sinh Y tế công cộng (TP HCM) cho biết, việc dùng giấy vệ sinh làm giấy lau miệng vô cùng nguy hại. Trong quá trình sản xuất, tay chân của công nhân không được vệ sinh sạch sẽ và ở môi trường quá ô nhiễm sẽ là một ổ vi khuẩn. Từ đó, các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào giấy ăn khi chúng được sản xuất xong như các loại vi khuẩn cầu trùng, ecoli… Khi lau miệng thì các vi khuẩn, vi trùng sẽ gây ra các bệnh như tiêu chảy, tả, lị, thương hàn… qua đường tiêu hóa đối với những người có đề kháng yếu.

 

Trường hợp sản phẩm có bụi giấy sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của người sử dụng. Hạt bụi to sẽ bám ở phế nang, khi không đào thải hết sẽ vào phổi. Màu công nghiệp tiếp xúc với da, cùng với sự bài tiết của mồ hôi có thể gây kích ứng nếu da quá mẫn cảm, dị ứng. Nếu dùng giấy để chùi miệng, màu công nghiệp theo đường miệng vào cơ thể sẽ gây hại về sau. Đặc biệt, nếu nhà sản xuất cho vào giấy các loại hóa chất chống ẩm mốc, tẩy trắng sẽ vô cùng nguy hiểm.

 

Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh – nguyên cán bộ Viện Công nghệ sinh học – công nghệ thực phẩm (Trường ĐH Bách khoa Hà Nội), việc dùng giấy vệ sinh lau miệng có thể bị dính mủn giấy, bị ảnh hưởng hóa chất tẩy trắng và tăng trắng…

 

Đáng lo hơn là nhiều cơ sở lạm dụng xút và javen nhằm tẩy trắng giấy phế phẩm sẽ sinh ra hóa chất tồn dư độc hại. Khi con người tiếp xúc với loại giấy ăn nhiễm độc này thì vi khuẩn, tạp chất, hóa chất độc hại đi vào cơ thể người gây hại sức khỏe. Tiếp xúc lâu có thể mắc các loại bệnh về hệ hô hấp, bệnh về da và mắt.

 

Các chuyên gia cảnh báo, để hạn chế bệnh tật từ giấy vệ sinh, người dân nên bỏ thói quen dùng giấy vệ sinh thay cho giấy ăn lau miệng, đồ dùng ăn uống. Cũng không nên ham rẻ mà mua những loại giấy ăn, vệ sinh không rõ xuất xứ.

 

Đối với hai loại giấy ăn và giấy vệ sinh, mọi người có thể phân biệt qua quan sát. Giấy ăn thường mịn, không chứa ánh bạc của hóa chất trên mặt giấy, không có vết đen hay bẩn phía trên, khi đưa tay chà mạnh có độ dẻo, khó rách. Còn giấy vệ sinh khi vò nhẹ sẽ vỡ vụn, có vết bẩn…

Source : hn[dot]24h[dot]com[dot]vn

post from sitemap